Dziś rano zaskoczyłem, że Vegas spadał z łóżka. Ciężko. To dla niego naprawdę dziwne i wszyscy po prostu siedzieliśmy tam przez 10 minut, zanim wstaliśmy. Wydaje się, że zachoruje na chorego, ale w końcu zjadł i pił jakiś czas temu, więc po prostu go uważam. Wyślij dobre myśli, proszę <3
Wielki plan polegał na długim biegu, więc podsyciłem…
Moje najbardziej aktualne filmy
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten trening szybkiej siły w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebny sprzęt.
Most CF Monterrey Koszulka pośladkowy
Donkey Kicks – Alternate Side
CLAMSHELLES – Alternate Side
Uzyskaj więcej informacji na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Następnie
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:49
I przywiązałem moje nowe buty Brooks Ravenna!
Wczoraj wieczorem dostałem bezpłatną parę Brooksa i poszedłem z ich najlżejszą stabilnością. Obecnie biegam w Brooks Ghost na krótsze biegi, ale robię moje długie biegi w najlżejszym bucie stabilności, jaki mogę znaleźć.
Nie powinieneś dostawać butów do biegania w oparciu o to, jak wyglądają. Są zbyt kluczowe dla formy, zapobiegania obrażeniom itp. Ale podoba mi się to, jak wyglądają, więc jest to dodatkowy bonus
Ale mój długotrwały plan został udaremniony. Po pierwsze, kiedy poszedłem opuścić telefony z głową, nie działały. Po tym, jak przez chwilę się z nimi zadzierałem, po prostu poddałem się i podjąłem decyzję o Sanfrecce Hiroshima Koszulka uruchomieniu bez muzyki.
Potem, gdy tylko opuściłem, zaczął lekko padać. To była tylko mżawka, ale mżawka w ciągu 2 godzin pozostawia zalanie. Przeciąłem bieg na 10 mil, ponieważ to wszystko, co byłem gotowy bez łez.
Kiedy wróciłem do domu, zrobiłem chorizo sojowe!
To było zbyt długo, biorąc pod uwagę, że zjadłem to śniadanie. Dorastałem, jedząc chorizo, ale przeszedłem na chorizo sojowe lata temu i przysięga, że smakuje dokładnie tak samo.
Miałem też Chobani z płatkami, nerkowca i rodzynki. Po prostu brzmiało dobrze.
Reszta mojej niedzieli:
Jutro dokonujemy podatków i mam ogromną liczbę dokumentów do zorganizowania. dobre czasy.
Myślę, że moja mama i Matt też przychodzą na obiad. Lepiej to zebrać!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu
Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu
RNR Las Vegas Półmaraton Wskazówki dotyczące podróży. Co jeść zdjęcia hotelowe w Paris Casino oraz najlepsze jedzenie i koktajle. Szybkie tr
Jak sikać na biegu – jednorazowy recenzja pisuaru 127
Jak sikać na biegu – jednorazowy recenzja pisuaru 127
Przenośna recenzja pisulowa dla biegaczy. Uruchom recenzję podcastu i wideo podróży jednorazowych Jane. Zdrowe pomysły
March Meal Planner & Journal dla biegaczy bezpłatny pdf do wydrukowania
March Meal Planner & Journal dla biegaczy bezpłatny pdf do wydrukowania
Kalendarz działający marzec 2020 r. Running Journal and Meal Planner bezpłatny pdf do wydrukowania. Temat planu posiłków i czasopismo treningowe
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania
Różne buty do biegania do różnych biegów?Różne buty do biegania do różnych biegów?
Moje ulubione buty do biegania dla łatwych biegów, długoterminowe, prędkości i dni odpoczynku. najlepsze buty do biegania do noszenia, kiedy
Moje ulubione buty do biegania i czy zrobiłbym to ponownie narażone wyzwanie
Moje ulubione buty do biegania i czy zrobiłbym to ponownie narażone wyzwanie
Moje ulubione Brighton & Hove Albion FC Koszulka buty do biegania teraz idealne. Czy znów zrobiłbym wyzwanie dla narkotyków? W jaki sposób pomoc RRCA instruktor pomocy
⚡ Shareaholic
.