Dziś rano był świetny z przeszłości!
Ostatniej nocy udałem się do mamy, aby spędzić noc. Dziś rano musiała złapać niesamowicie wczesny lot, a mój tata jest w Las Vegas do dziś po południu. Zatrzymałem się, żeby cieszyć się Mattem.
Moje najbardziej aktualne filmy
Pomysły na maskę twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz
Maska twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy musisz nosić maskę? Jaka maska jest najlepsza dla biegaczy i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus zalecenia CDC dotyczące noszenia maski i jakiego rodzaju podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Uczenie się od złego biegu
03:48
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
Dziś rano obudziłem się, chodziłem po psach 1 milę SS Lazio Koszulka i utknąłem w martwym punkcie, aby mój kumpel Susan spotkał mnie, by uciec.
Miałem kawę podczas oczekiwania. Tragicznie moja mama nie ma lodu, więc nie mogłem mieć mrożonej kawy. Gwizd. Ale ma fantazyjną śmietankę!
Susan jest moim małym podglądem, który ożenił się w listopadzie. Pamiętaj, że poszedłem na jej kawalerski rejs w październiku. dobre czasy. Prowadziliśmy łatwe 3 mile i ugotowaliśmy schemat na wycieczkę do Vegas
Śniadanie było 2 białka jaj, 1 jajko z pico de gallo i losy guacamole. Podawane z tortilli i winogron z boku.
To była taka retrospekcja, aby znów biegać po mojej starej okolicy. Następnie wróć do moich zdjęć z jedzeniem w tej starej kuchni. Jeśli ludzie czytaliście, biorąc pod uwagę ten początek, po raz pierwszy – przepraszam. Ten blog był do bani. wielki czas.
Ale pamiętaj, kiedy cały czas to jadłem…
Teraz loguję się do pracy tak, jak kiedyś!
Wcześniej w tym tygodniu przeglądałem swoje zdjęcia w Google i znalazłem kilka albumów z jedzeniem. Nie wiem, dlaczego je tam uratowałem, ale to jak 1000 zdjęć jedzenia, które zjadłem 4 lata temu! To było takie dziwne, że wracam i patrzeć na to. Było mnóstwo bzdur i przekąsek, więc jestem z tym lepszy.
Ale też byłem leniwy z niektórymi rzeczami. Moja mama i ja rozmawialiśmy zeszłej nocy i oboje odzyskaliśmy wagę, którą straciliśmy około 5 lat temu. W tym czasie byliśmy o wiele lepsi w „oglądaniu”, kiedy jedliśmy lub z tym, co kupiliśmy.
Moja mama i ja straciliśmy na wadze, jedząc Kashi na śniadanie i zazwyczaj również jako przekąska! Uznamy ocenę tych płatków i spaceru z naszą utratą wagi. Cóż, złe rutyny wkradły się i rozmawialiśmy o naszych frustracjach zeszłej nocy. Podjęliśmy decyzję o powrocie do podstaw i dodaniu dodatkowego spaceru 5 dni w ciągu tygodnia i lepszej śledzenia naszych Eats.
Pytanie: Gdzie byłeś dzisiaj trzy lata temu?
Wracałem z małego mini-księżyca z Benem w Big Sur
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Co zjadłem dzisiaj dziennik Santos Laguna Koszulka o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad i przekąski oraz notatki
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania
Ulepszenie we wtorek-reminder przed porównanie
Ulepszenie we wtorek-reminder przed porównanie
Przypomnienie: Reprezentacja Meksyku w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Moja poprawa zajęła lata. Pamiętaj o tym, zanim porównasz siebie ze mną lub jakąkolwiek inną. Zacząłem biegaćNIN
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed popołudniowym półmaratonem rock n roll Las Vegas. Jak napisać przed półmaratonem lub maratonem Lat
Późne polowanie na jajka konfetti wielkanocne
Późne polowanie na jajka konfetti wielkanocne
Uruchamianie blogu Easter Egg Hunt. Pomysły na zabawne polowanie na jajka konfetti z moim bardzo rudowłosym złotym retreiverem i audio
Dlaczego nie biegam na piasku, ale ty robisz
Dlaczego nie biegam na piasku, ale ty robisz
Bieganie na piasku jest dla Ciebie dobre. Bieganie na miękkim piasku na plaży przynosi korzyści, ale wraz z listą
⚡ Shareaholic
.